Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
06 янв 20
mbd121- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Spent the day purging clothes. Ive been struggling with a sweet tooth so I got gummie bears to snack on instead of chocolate whatever I can get my hands on. I dont know that it was much better, but Im going with it. Big dinner last night, we cooked a turkey so Ill have protein for the week!
So Im 4 pounds higher than my lowest last year (I dont count my actual lowest because I was sick when I weighed in). Id like to see myself back to that point by the end of the month. I think thats a very reasonable goal. Of course, Id be happy to smash that goal and be lower, but I want to be realistic too. Ive been struggling so hard core.
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1165 ккал
Жир: 20,96г | Белк: 85,88г | Углев: 167,87г.
Завтрак:
El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Обед:
Harper's Homemade Homemade White Bread, Corn, Caulipower Sweet Potatoasts, Turkey Breast Meat.
Перекус/Другое:
Angie's Boom Chicka Pop Light Kettle Corn, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (150g), Honeycrisp Apples.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hang in there, mbd! Make sure your goal is challenging enough to excite you when you reach it! Sounds like it is, so GO FOR IT!!!
06 янв 20 написано членом:
Debbie Cousins
Thanks Debbie!
08 янв 20 написано членом:
mbd121
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю