AnastasiaFazzi- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя AnastasiaFazzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

678 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 41,72г | Углев: 15,23г. Обед: Пицца на кокосовой муке. Ужин: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста, Пекинская Капуста, Бургер с кокосовым блином. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

AnastasiaFazzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю