Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
05 янв 20
isohume- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1784 ккал
Жир: 56,35г | Белк: 70,13г | Углев: 164,97г.
Завтрак:
Sargento Muenster Cheese, Whole Wheat Bread, Olive Oil, Coffee with Cream, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties.
Обед:
Leinenkugel's Sunset Wheat Beer, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa.
Ужин:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
Перекус/Другое:
Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar.
подробнее ...
1838 ккал
Упражнение:
Drummingf - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю