soterok- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

3822 ккал

Жир: 99,36г | Белк: 299,12г | Углев: 426,58г. Завтрак: Пятерочка Банан, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Круглый Год Миндаль Сушеный, Ашан Черника Замороженная. Обед: Магнит Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Geneticlab Whey Pro Banana, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Do4a Lab Amylopectin, Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса