Ikdenkkris- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Toch een aardige schatting, die tien kilo. 😁 Ontbijt op, bakkie nu en dan klaar voor de dag.

89,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1528 ккал

Жир: 120,79г | Белк: 79,33г | Углев: 26,70г. Завтрак: AH Gerookte Spekreepjes, Ei. Обед: Philadelphia Naturel, AH Avocado Eetrijp, Plus Rookkaas Gesneden. Ужин: Wortelen, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, AH Broccoli Roosjes, Jumbo Saucijs. Перекус/Другое: Chiazaad, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Alesto Macadamia Mix. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

🍀

04 янв 20 написано членом: mo.mo3

Goed zo, koe bij de hoorns pakken en gáán ;-) Xxx

04 янв 20 написано членом: Elfje69

Oe, gaan we dan een lekker stukkie steak van die koe maken Elfje? 😍

04 янв 20 написано членом: Ikdenkkris

Nahhhh, dat "kill what you eat"-principe vind ik nog wel een dingetje hoor Kris 🙄. Ik haal m'n steak liever bij de biologische boer verderop (hypocriet, ik weet het, maar ik mag dat van mezelf 😬).

04 янв 20 написано членом: Elfje69

Mijn vader en opa hadden een eigen slachthuis. Ik ben daar wat ongevoeliger voor. En durf daarom ook heel beargumenteerd te zeggen tegen vegatariers dat ik écht weet waar m'n vlees vandaan komt. Dus, zoek jij een mooi biologisch koetje uit, pak ik z'n hoorns en gooien we hem daarna op de barbecue. 🥩

04 янв 20 написано членом: Ikdenkkris

🤭😋👍

04 янв 20 написано членом: Elfje69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса