Bo0sya- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Средний калораж 2140ккал.

72,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

1832 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 102,79г | Углев: 198,68г. Завтрак: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Сто Пудов Льняная Мука, Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ого Овсяные Отруби, Кудесница Мука Овсяная, Семена Льна, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Красная Цена Булочка Сдобная, Макдоналдс Кленовый Пекан, Cofix Капучино, Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Ашан Сыр Дор Блю, Clever Арахис Жареный Соленый, Первым Делом Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса