Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
03 янв 20
hireed- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Food allergies cause me to gain weight. I need to get back to journaling everything that I eat so I can figure out what it is that is upsetting my body. Such a struggle. 😢
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
712 ккал
Жир: 10,78г | Белк: 44,58г | Углев: 115,52г.
Завтрак:
Water, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original.
Обед:
Beachbody Shakeology - Chocolate.
Ужин:
Subway 6" Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Water, Tap Water, Cappuccino.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю