Beachken- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

2305 ккал

Жир: 158,49г | Белк: 101,63г | Углев: 130,87г. Завтрак: Pompeian Organic Apple Cider Vinegar, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Обед: Fisher Pecan Halves, Butter, Whole Foods Market Stevia, Fried Egg, Buckwheat Pancakes. Ужин: Mezzetta Roasted Bell Peppers, Cooked Spinach (from Fresh), Louisiana Supreme Hot Sauce, Fairway Beef Chili. Перекус/Другое: Zevia Natural Ginger Root Beer, Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee. подробнее ...

3166 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса