Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frpaty
Журнал
02 янв 20
frpaty- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя frpaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤸🤸🤸
💪🎯🙏
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
890 ккал
Жир: 64,44г | Белк: 61,74г | Углев: 10,80г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Konjac Massa MF Penne, Queijo Parmesão (Ralado), Piá Requeijão Cremoso , Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Salmão no Forno ou Grelhado, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Molho de Tomate Caseiro.
Ужин:
Brownie Low Meu, Queijo Provolone, Santa Clara Salaminho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frpaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю