LittleMama18- Журнал, 08 мар 13

Параметры Пользователя LittleMama18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woo hoo! It is working!

75,2 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2013:

1510 ккал

Жир: 96,01г | Белк: 91,53г | Углев: 72,23г. Завтрак: Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Splenda, Almond Milk Unsweetened Vanilla, 100% Liquid Egg Whites, Large Grade A Eggs. Обед: Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Refried Beans (Canned), Sour Cream, California Avocados , Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Skinless Chicken Breast. Ужин: Cooked Mature Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Croutons, Blue Cheese Crumbles. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LittleMama18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LittleMama18- Журнал, 08 мар 13

Оставить свой Комментарий

LittleMama18-Изменение Веса