Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
08 мар 13
LittleMama18- Журнал, 08 мар 13
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woo hoo! It is working!
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2013:
1510 ккал
Жир: 96,01г | Белк: 91,53г | Углев: 72,23г.
Завтрак:
Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Splenda, Almond Milk Unsweetened Vanilla, 100% Liquid Egg Whites, Large Grade A Eggs.
Обед:
Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Refried Beans (Canned), Sour Cream, California Avocados , Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cooked Mature Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Croutons, Blue Cheese Crumbles.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю