jenny_17- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1439 ккал

Жир: 46,51г | Белк: 54,59г | Углев: 129,28г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой, Овсяноблин. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Пряник, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кальмары в Сметане, Рис Вареный. Ужин: Окей Груша Конференс, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Яблоко, Банан. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Пилатес - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю