moroav- Журнал, 01 янв 20

легла в 3.00, встала в 8.30-65.5, опять в 11.00-65.2 юху, мой новый год меня не подвёл, муж сказал что у меня отличная сила воли, кушала я до 12 и в два приёма с расстоянием 1.30 часа, пила 3 бокала шампанского потом чай , 2 конфеты остальное водаааааа. и еще в перерывах пила панкреатин, слишком тяжело оказалось есть такую пищу, уже отвыкла 🤷‍♀️ а насиловать организм не хочу и не буду!
сегодня хотели на забег желаний, проспали )))

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

47 ккал

Жир: 0,46г | Белк: 1,22г | Углев: 9,60г.   Ужин: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. подробнее ...