mbd121- Журнал, 30 дек 19

Not surprised. I’ve been emotional eating and subconsciously not #2ing due to our sewer backing up in the basement. We got it fixed yesterday but I’m feeling pretty bloated.

I know people think resolutions are BS but I love them. I’ve been working on mine and I hope to finish those this week.

112,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 29,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1865 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 77,81г | Углев: 240,71г.   Завтрак: Cuties Clementines, Harris Teeter Blueberries, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, 2% Fat Milk. Обед: Sara Lee Honey Ham, Sara Lee Honey Wheat Bread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Butter , Wolfgang Puck Old Fashioned Potato Soup. Ужин: Cranberries (Cooked), Pork Chop, Roasted Potato. Перекус/Другое: Protein Shake. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...