Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
30 дек 19
nienkejoanne- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
36,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1449 ккал
Жир: 63,80г | Белк: 62,57г | Углев: 161,02г.
Завтрак:
Havermout, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, Pompoenpitten, Banaan, Pecannoten, Lidl Griekse Yoghurt 2%.
Обед:
Rucola Sla, AH Pompoen Hummus, Aldi Schouderham, No Fairytales Wortel Tortilla.
Ужин:
Breyers Cookies & Cream, Oppo Ice Cream Salted Caramel, Knorr Lasagnette Napoletana.
Перекус/Другое:
AH Pompoen Hummus, Wortelen, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino, Koffie met Melk, Lonka Vanilla Fudge.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю