Beachken- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

2949 ккал

Жир: 183,94г | Белк: 91,89г | Углев: 243,54г. Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Обед: Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Dole Green Onion, spinach, Cucumber, Kirkland Signature Halved Pecans, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Ужин: Potato Chips, Chocolate Ice Cream, Brownie, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee. подробнее ...

3065 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса