PammiR- Журнал, 07 мар 13

Параметры Пользователя PammiR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013

115,1 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 51,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2013:

1400 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 110,17г | Углев: 100,28г. Завтрак: 4Carb Scrmblr (Bacon). Обед: Grilled Chicken Salad, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing. Ужин: Orange Chicken, Chicken Potstickers, Instant White Rice. Перекус/Другое: New Whey Liquid Protein - Grape. подробнее ...

3433 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PammiR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PammiR- Журнал, 07 мар 13

Оставить свой Комментарий

PammiR-Изменение Веса