Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
07 мар 13
LittleMama18- Журнал, 07 мар 13
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2013:
1618 ккал
Жир: 119,43г | Белк: 88,23г | Углев: 46,52г.
Завтрак:
Bacon, Salmon, 100% Liquid Egg Whites, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Almond Milk Unsweetened Vanilla, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Plain Croutons, California Avocados, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Blue Cheese Crumbles, Egg, Cos or Romaine Lettuce .
Ужин:
Cheeseburger Protein Style.
Перекус/Другое:
NUT-rition Energy Mix Banana Granola Nut, Carb Smart Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю