carbonracer- Журнал, 07 мар 13

Параметры Пользователя carbonracer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2013

97,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2013:

2531 ккал

Жир: 111,87г | Белк: 60,73г | Углев: 313,78г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Schokocroissant. Обед: Grobe Teewurst, Pfeffersalami, Käse, wellness, Frucht auf Joghurt, Lätta, Vollkornbrot, gekochtes Ei, Schmalz. Ужин: wellness, Remoulade, Hirtenkäse, Bier, brötchen lidl, Tomate. Перекус/Другое: Chateau Joghurt, Bonbon. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carbonracer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carbonracer- Журнал, 07 мар 13

Оставить свой Комментарий

carbonracer-Изменение Веса