zmeyka2007- Журнал, 28 дек 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2019:

1324 ккал

Жир: 44,49г | Белк: 165,49г | Углев: 54,62г. Завтрак: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Свинина Запеченая, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Eatforfit Пастеризованный Белок, Куриное Филе. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Клементины, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 28 дек 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса