Beachken- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grazing all day Christmas, plus a couple of good meals and desserts.

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

3226 ккал

Жир: 162,64г | Белк: 89,75г | Углев: 240,66г. Завтрак: Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Keto Spinach Quiche. Ужин: Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Milk Chocolate Candies, Southern Comfort Traditional Egg Nog. Перекус/Другое: Coffee, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 12,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса