soterok- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

3695 ккал

Жир: 80,40г | Белк: 273,44г | Углев: 470,71г. Завтрак: Ашан Черника Замороженная, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные, Селяночка Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, SPAR Гранатовый Сок, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Басмати, Куриные Грудки. Ужин: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса