zmeyka2007- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Неделя корпоративов удалась🤬🤬🤬🤬

58,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

917 ккал

Жир: 33,86г | Белк: 101,74г | Углев: 52,00г. Завтрак: Eatforfit Пастеризованный Белок, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Eatforfit Пастеризованный Белок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская. Перекус/Другое: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 9,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

что вы.... впереди ещё сытые Новогодние будни 😂. проведите праздничный марафон активно и не ругайте себя, Всё снова получится!

26 дек 19 написано членом: ChekanOV

Спасибо за поддержку) я не переживаю, так знаю, как все будет и как потом надо, просто отслеживаю динамику)

26 дек 19 написано членом: zmeyka2007


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса