Jothika- Журнал, 06 мар 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2013

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2013:

2511 ккал

Жир: 122,23г | Белк: 88,26г | Углев: 330,14г. Завтрак: Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Обед: Tomatoes, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Honey Mustard, Miracle Whip Light, Spinach, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Avocados, Chicken Breast, 40% Reduced Fat Potato Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate, Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). Ужин: Kahlua Cocoa Coffee Cheesecake (10"), Crispy Chicken Sandwich, Sweet Potato Fries, Bread and Butter. Перекус/Другое: Milk Chocolate Bar with Almonds (Giant). подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 06 мар 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса