Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LittleMama18
Журнал
06 мар 13
LittleMama18- Журнал, 06 мар 13
Параметры Пользователя LittleMama18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My Sunday little splurges caught up to my scale cause I have been good all week. I am finally in ketosis so I should see some movement if I keep it up!
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2013:
905 ккал
Жир: 39,43г | Белк: 95,81г | Углев: 41,73г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Splenda, Almond Milk Unsweetened Vanilla.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Raisins (Seedless), Cos or Romaine Lettuce , Egg, Blue Cheese Crumbles, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Spinach.
Ужин:
Applesauce (No Sugar Added), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Carb Smart Ice Cream Bars - Almond.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LittleMama18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю