soterok- Журнал, 23 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2019

93,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2019:

3628 ккал

Жир: 89,83г | Белк: 254,14г | Углев: 446,94г. Завтрак: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, SPAR Гранатовый Сок, Людмила Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Лента Сельдь в Розовом Вине по-Бургундски, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 23 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса