HealthyBabs- Журнал, 05 сен 10

Scale still not moving. Gonna mix it up with some different foods the rest of the weekend to see if I can get it to budge. Good thing is inches are coming off. THE SCALE WILL MOVE !!!!!

118,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 45,8 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1270 ккал

Жир: 88,26г | Белк: 74,16г | Углев: 45,40г.   Завтрак: heavy cream, coffee. Обед: Atkins Carmel Nut Chew. Ужин: red onion, balsamic vinegar, canola oil, mushrooms, bacon, green beans, roast turkey breast. Перекус/Другое: soy slender, Atkins Double Choc Chunk Cookie. подробнее ...

3903 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...