right-now-or-never- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1775 ккал

Жир: 147,80г | Белк: 84,64г | Углев: 51,75г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted). Обед: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Yellow Sweet Peppers. Ужин: Collards, Kale, Olive Oil, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Butter, Garlic Powder, Black Pepper, Morton Salt, Cumin. Перекус/Другое: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю