zmeyka2007- Журнал, 22 дек 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2019

55 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2019:

1268 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 144,17г | Углев: 73,78г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Королек, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Kikkoman Соевый Соус, Eatforfit Пастеризованный Белок, Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Перекус/Другое: Мандарины, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, Чай с Лимоном. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 22 дек 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса