Beachken- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

3000 ккал

Жир: 126,83г | Белк: 99,95г | Углев: 315,06г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Ужин: A&W Diet Root Beer (Can), Pepsi Diet Pepsi (Can), Bourbon, Cherry Pie, Pecan Pie, Apple Pie, Cornbread Stuffing, Green String Beans, Glory Foods Sweet Potato Casserole, Coleslaw, Turkey Dark Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), GFS Meatballs. Перекус/Другое: Kirkland Signature COQ10, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia, Coffee. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса