soterok- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

92,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

3542 ккал

Жир: 74,12г | Белк: 256,26г | Углев: 466,99г. Завтрак: Каждый День Изюм без Косточек, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Колобок Манная Крупа, SPAR Гранатовый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: Магнит Картофель, Roi Thai Кокосовое Масло, Мясо Есть Толстый Край Говяжий Б/К Охл., Агро-Альянс Рис Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Куриное Филе. Ужин: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса