Rompok- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

2658 ккал

Жир: 124,72г | Белк: 189,67г | Углев: 182,75г. Завтрак: Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо. Обед: Сыр Фета, Салат из Морской Капусты, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Плов с Грибами. Ужин: Азбука Вкуса Круассан Премиум , ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Рикотта, Голубика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капучино, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, МакКофе Макарони. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса