soterok- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

92,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

3445 ккал

Жир: 72,96г | Белк: 212,52г | Углев: 484,44г. Завтрак: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо Куриное, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Гранатовый Сок, Ашан Черника Замороженная, Колобок Манная Крупа, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Обед: Растительное Масло, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати. Ужин: Любятово Галеты Классические, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Фрутоняня От Нины, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса