zmeyka2007- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

54,8 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

1424 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 166,42г | Углев: 92,65г. Завтрак: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Обед: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Ужин: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Kikkoman Соевый Соус, Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Фермер Сухов Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса