clairsheart- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

73,7 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1395 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 67,29г | Углев: 153,46г. Обед: Savory Collection Ranch Dressing, Tuna Fish Salad, Tomatoes, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Ужин: Member's Mark Broccoli Florets, Great Value Chicken Thighs. Перекус/Другое: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Wawa Frozen Mocha Cappucino. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks like you're on a roll, keep it up!

19 дек 19 написано членом: shirfleur 1

Thank you Shir

22 дек 19 написано членом: clairsheart

Thank you all for your support

22 дек 19 написано членом: clairsheart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса