zmeyka2007- Журнал, 19 дек 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2019:

1407 ккал

Жир: 43,22г | Белк: 155,72г | Углев: 90,81г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Eatforfit Пастеризованный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго. Обед: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Ужин: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Eatforfit Пастеризованный Белок, Kikkoman Соевый Соус. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Фермер Сухов Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 19 дек 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса