joe17402- Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя joe17402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1455 ккал

Жир: 126,86г | Белк: 53,91г | Углев: 31,53г. Завтрак: CJ프레시웨이 반숙대란, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Обед: 프리코 미몰레트 웨지, 유어스 207소세지, 프리고 스트링 치즈, 야채샐러드 (드레싱없이), 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. Перекус/Другое: 커클랜드 마카다미아, 제로베이커리 방탄쿠키. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joe17402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joe17402- Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

joe17402-Изменение Веса