Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2013
|
88,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг.
Еще предстоит сделать: 15,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1944 ккал
|
Жир: 75,97г | Белк: 54,26г | Углев: 270,53г.
Завтрак: Milk Chocolate Bar (King Size), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Light Corn Syrup, Blueberries, Strawberries, Homestyle Waffles. Обед: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Ужин: Light Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil, Feta Crumbled, Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Baby Spinach, Thin Pizza Crust, Basil Pesto Sauce. Перекус/Другое: Chunky Medium Salsa, 40% Reduced Fat Potato Chips, Apples , Extra Crunchy Peanut Butter, Cream Egg. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
