soterok- Журнал, 17 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2019

92,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2019:

3499 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 254,97г | Углев: 451,87г. Завтрак: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Каждый День Изюм без Косточек, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колобок Манная Крупа, SPAR Гранатовый Сок. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Антрекот из Говядины - Ряды, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Басмати. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 17 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса