Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
03 сен 10
Myree67- Журнал, 03 сен 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well my weight is up but I'm on TOM sooo it should come back down. I go today at noon to get measured and weighed at the gym... we'll see how that goes since I haven't been able to workout all month due to being sick. I'll report that this afternoon!
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2010:
2291 ккал
Жир: 166,09г | Белк: 159,13г | Углев: 53,37г.
Завтрак:
atkins advantage Dark Chocolat Royale shake, Chocolate Whey Protein.
Обед:
jay robb.
Ужин:
Shredded Cheddar Cheese, Bleu Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cottage Cheese, Fried Egg, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
Sugar Free Coconut Covered with Chocolate, York peppermint patties sugar free, russell stover sugar free peanut butter cup.
подробнее ...
3909 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck!
03 сен 10 написано членом:
kmartin
I got there and we decided to put it off till next week since I still don't feel good and am on TOM
03 сен 10 написано членом:
Myree67
Hi how did weight and measurement go????
04 сен 10 написано членом:
Carmel8sons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю