zmeyka2007- Журнал, 16 дек 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2019:

1330 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 148,99г | Углев: 86,03г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Растворимый Кофе (из Порошка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Фермер Сухов Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 дек 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса