soterok- Журнал, 14 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2019:

3313 ккал

Жир: 86,64г | Белк: 239,76г | Углев: 398,37г. Завтрак: Ашан Черника Замороженная, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Колобок Манная Крупа, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Припасов Гранатовый Сок, Круглый Год Миндаль Сушеный. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Басмати, Антрекот из Говядины - Ряды, Roi Thai Кокосовое Масло. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 14 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса