tonyd59- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя tonyd59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

104,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

2361 ккал

Жир: 92,92г | Белк: 64,77г | Углев: 240,52г. Завтрак: Lidl Pain au Lait. Обед: Prosecco, Lidl Nectar Multivitaminé Light, Fleury Michon Saucisse Grillée Purée de Pommes de Terre, Mélange de Légumes (Surgelés). Ужин: Pelforth Blonde, Grimbergen Bière Blonde, Taco. Перекус/Другое: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Fondant au Chocolat. подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Регби - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonyd59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonyd59- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

tonyd59-Изменение Веса