soterok- Журнал, 11 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2019:

3436 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 214,94г | Углев: 402,13г. Завтрак: Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо, Колобок Манная Крупа, Красный Октябрь Какао Порошок, Капитан Припасов Гранатовый Сок, Круглый Год Миндаль Сушеный. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Антрекот из Говядины - Ряды, Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати, Куриное Филе, Магнит Картофель. Ужин: Большая Кружка Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: НКАНАК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Фрутоняня От Нины, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Творог 9%. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 11 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса