Beachken- Журнал, 10 дек 19

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2019

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2019:

2397 ккал

Жир: 158,28г | Белк: 77,29г | Углев: 171,30г. Завтрак: Sports Research MCT Oil. Обед: Whole Foods Market Stevia, Johnsonville Sausage Patty, Fried Egg, Buckwheat Pancakes. Ужин: Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened). Перекус/Другое: Southern Comfort Traditional Egg Nog, A&W Diet Root Beer, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Kirkland Signature COQ10. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 21,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 10 дек 19

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса