SmileMila- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1743 ккал

Жир: 87,40г | Белк: 58,56г | Углев: 118,25г. Завтрак: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Гречка. Обед: Омлет с Помидорами, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Вино Красное Сухое, Corona Extra Пиво, Морковь по-Корейски, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Перекус/Другое: Шоколад, Капучино. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса