soterok- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

4518 ккал

Жир: 124,75г | Белк: 248,99г | Углев: 609,37г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо, Колобок Манная Крупа. Обед: Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Картофель, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Рис Басмати, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Ужин: 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Перекус/Другое: Фрутоняня От Нины, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Просто Здорово Арахисовая Паста, Вологодское Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса