Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edfamily
Журнал
09 дек 19
edfamily- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя edfamily
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1345 ккал
Жир: 63,11г | Белк: 105,01г | Углев: 89,27г.
Завтрак:
Цех 85 Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленая Стручковая Фасоль.
Обед:
Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Ого Сухарики с Изюмом.
Ужин:
Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная.
Перекус/Другое:
Капуста Жареная, Жареное Филе Свинины, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Цех 85 Кофе с Молоком, Магнит Банан.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 5 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edfamily-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю