Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellana3388
Журнал
09 дек 19
Ellana3388- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Ellana3388
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+500 г. Не приятно, но нужно записать привес... Успокаивают себя, что это должна быть вода💧
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
2401 ккал
Жир: 120,55г | Белк: 94,34г | Углев: 236,85г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенное Молоко, Konditta Печенье " Царское Село", Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Селедка под Шубой, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной.
Ужин:
Konditta Печенье " Царское Село", Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Котлеты, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Добрый Сок Персик-Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellana3388-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю