right-now-or-never- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1590 ккал

Жир: 123,14г | Белк: 78,37г | Углев: 62,27г. Завтрак: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted). Обед: Skinless Chicken Breast, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, C2O Pure Coconut Water. Ужин: Cumin, Morton Salt, Black Pepper, Garlic Powder, Butter, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, spinach sausage soup. Перекус/Другое: Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso, Yellow Sweet Peppers, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю