edfamily- Журнал, 08 дек 19

Параметры Пользователя edfamily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2019:

1558 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 109,16г | Углев: 121,17г. Завтрак: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Обед: Яблоко Семеринка, Яблоко Зеленое. Ужин: Кефир 2,5%, Магнит Редька Зеленая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Сыр Гауда. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Степпер - 31 минуты, Apple Health - 23 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edfamily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edfamily- Журнал, 08 дек 19

Оставить свой Комментарий

edfamily-Изменение Веса